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下火减肥茶 菊花普洱茶的做法

时间:2014-07-21
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虽然现在人们已不像从前那样大鱼大肉的胡吃海塞,但也比平时吃的肉多,长肉是避免不掉的。再加上生活也不像平时那么规律,难免打牌、上网、K歌等活动要多一些,这就容易导致积食上火。这时除了吃些清淡的蔬菜、粥外,茶水是不是更不能缺少啊!尤其在吃外肉类后,喝杯消脂减肥下火的菊普茶,是再合适不过的了。

原料:菊花 普洱茶

做法:

1、将普洱茶饼轻轻掰开,和菊花、冰糖一起放入茶壶中;

2、在茶壶中倒入少许开水温壶洗茶,再用洗茶水烫杯消毒,如此一两次;

3、倒入开水,冲泡五分钟,即可饮用。

 

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