普洱茶的功效早在《本草纲目》中有记载,中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。
现代医学对茶的功效研究已有近20项:即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。
许多医学实验证明,持之以恒地喝普洱茶能降低血脂近30%(视个体而不同)。在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血液脂肪过多的病人,一天喝3碗云南普洱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了四分之一,而饮同样数量的其他茶的病人血液脂肪则无明显变化。
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关联。根据研究资料显示,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的曲菌含有微量脂肪分解脂肪酶,这对脂肪分解具有效用,曲菌发酵后普洱茶可抑制体重增加,减少血液中的胆固醇及三酸甘油酯。
越来越多的关于普洱茶的科学研究在进行,基于几千年中国普洱茶的饮用经验,茶马史诗普洱茶建议您常喝茶,但是要喝卫生及质量有保障的茶。喝茶要顺其自然,在您最舒适、最想喝的时候喝茶,才会促使您走向一个身与心都十分健康的生活。
在寒冷的冬日里,大家整天火锅、鱼肉,运动量普遍减少,身体中的脂肪就会囤积,如不注意养生保健,开春真是要对着自己的肚子徒增伤悲了,那就快上51普洱网来一套普洱茶刮刮油吧。
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